Τι είναι αυτό που βοηθάει πραγματικά στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας;

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πολύ αποτελεσματικός για την προώθηση της καρδιαγγειακής υγείας, αλλά η διατροφή και η άσκηση από μόνες τους δεν μπορεί να είναι αρκετές για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Ο Dr. Rotunda πιστεύει ότι «Η διατροφή και η άσκηση δεν μπορούν να αλλάξουν την ιστολογική δομή των κάθετων δεσμών που συνδέουν το δέρμα με την υποκείμενη περιτονία (σ.σ. περιτονία = ένα κάλυμμα ή ταινία ινώδους ιστού, η οποία βρίσκεται στο βάθος του δέρματος ή επενδύει μύες και διάφορα όργανα του σώματος) και έτσι δεν μπορούν να εξαλείψουν την κυτταρίτιδα εντελώς. Ωστόσο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας μειώνοντας τον όγκο των λιποκυττάρων, και τοποθετώντας έτσι λιγότερη ένταση στον περιβάλλοντα συνδετικό ιστό, με αποτέλεσμα μειωμένη πτύχωση, αλλά αυτό δεν έχει τεκμηριωθεί καλά».