Πώς μπορείτε να έχετε ολόλευκα δόντια;

Όλοι μας θέλουμε να έχουμε ένα αστραφτερό χαμόγελο! Όμως ποιες συνήθειές μας επηρεάζουν είτε θετικά, είτε αρνητικά το χρώμα των δοντιών μας; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές, για να έχετε πάντα λευκά δόντια!
1. Μην πίνετε πολύ, γιατί το αλκοόλ λεκιάζει τα δόντια
2. Πρέπει να προσέχετε τι τρώτε, καθώς κάποιες τροφές λεκιάζουν τα δόντια
3. Μην καπνίζετε, ο καπνός προκαλεί καφέ λεκέδες στα δόντια
4. Χρησιμοποιείστε σόδα μαγειρικής για να αφαιρέσετε την κιτρινίλα από τα δόντια
5. Βουρτσίστε τα δόντια σας με λευκαντικές οδοντόκρεμες
6. Προσοχή στα φάρμακα που καταναλώνετε γιατί κάποια μπορούν να λεκιάσουν τα δόντια
7. Βουρτσίζετε καθημερινά τουλάχιστον 2 φορές τη μέρα και κάνετε νήμα τουλάχιστον μια φορά καθημερινά