Πικραλίδα! Ένα βότανο που ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών…

Πικραλίδα! Ένα βότανο που ενισχύει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών…

Η πικραλίδα (dandelion), γνωστή και ως ταραξάκο, χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη λειτουργία του συκωτιού και των νεφρών, αν και τα φύλλα είναι καλύτερα για τα νεφρά και η ρίζα καλύτερη για το συκώτι.

Η πικραλίδα αυξάνει την παραγωγή της χολής που βοηθά στην πέψη. Αυτό επίσης σημαίνει ότι τα τοξικά απόβλητα μπορούν καλύτερα να αποβληθούν στα κόπρανα. Αυτό με τη σειρά του σημαίνει λιγότερα ανακυκλωμένα απόβλητα για το συκώτι και κατά συνέπεια αυξημένη ικανότητα να αντιμετωπίσει νέα τοξικά απόβλητα.

Η πικραλίδα περιέχεται συνήθως σε συμπληρώματα διατροφής για την αποτοξίνωση του ήπατος που έχουν ως κύριο συστατικό το γαϊδουράγκαθο.

Μάριος Δημόπουλος
Διατροφολόγος
Μέλος του American Council of Applied Clinical Nutrition
Μέλος της American Association of Drugless Practitioners