Θαυματουργή η μαύρη σοκολάτα!

Η μαύρη σοκολάτα επιδρά ευεργετικά στην πρόληψη της αρθρίτιδας. Επίσης μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης φλεγμονών. Ειδικότερα , η μαύρη σοκολάτα , όταν καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες δρα προστατευτικά εναντίον της αρθρίτιδας , λόγω της περιεκτικότητας της σε φλαβονοειδή και πολυφαινόλες , που έχουν αντιθρομβωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Επιπλέον, η σοκολάτα συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης , που είναι μερικές από τις έμμεσες αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση αρθρίτιδας . Μάλιστα σε έρευνα που διεξήχθη στη Σουηδία , με τη συμμετοχή 4.260 ανδρών που ειχαν αρθρίτιδα , διαπιστώθηκε πως η καθημερινή κατανάλωση μιας μικρής σοκολάτας βελτίωνε κατά 15 % την κίνηση και μείωνε τον πόνο.
Πηγη: www.ladyslife.gr