Η μύτη σου είναι το κατάλληλο εργαλείο για τη δίαιτα σου!

Το επιδόρπιο σου μπορεί να αποτελέσει ένα τρικ ώστε να χάσεις τα περιττά κιλά και η κοιλίτσα σου να γίνει πιο επίπεδη από ποτέ.

Πείραμα διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Βουργουνδίας σε 115 άτομα, άντρες και γυναίκες χωρισμένες σε δύο ομάδες, όπου στη μια ομάδα η μυρωδιά του αχλαδιού ήταν διάχυτη και στην άλλη ο χώρος ήταν άοσμος. Η

έρευνα έδειξε ότι αν προτιμήσεις ένα φρουτάκι πριν καταναλώσεις οποιαδήποτε τροφή θα σου δημιουργηθεί ασυναίσθητα η επιθυμία να τραφείς με πιο υγιεινές τροφές μιας που το 75% της ομάδας που οσμίστηκε το αχλάδι πριν το γεύμα προτίμησε κομπόστα μήλου αντί για ένα brownie.

Καλό θα ήταν να φας ένα φρούτο λοιπόν όταν νιώθεις λιγούρα ή τουλάχιστον να το… μυρίσεις.