Αποτοξινωθείτε τρώγοντας πρωινό! Δείτε πως!

Αποτοξινωθείτε τρώγοντας πρωινό! Δείτε πως!
Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Αυτό γιατί μαζί με όλα τα άλλα, ένα σωστό πρωινό, μπορεί να βοηθήσει το σώμα μας να επανέλθει μετά από κάποιες μέρες που έχουμε φάει υπερβολικά. Δείτε παρακάτω τους 7 καλύτερους τρόπους για να αποτοξινωθείτε.
1. Πράσινο τσάι: Καλύτερα από ένα καφέ. Βοηθάει στην υγεία του συκωτιού.
2. Βρώμη: Βοηθάει στην υγεία του εντέρου.
3. Σπαράγγια: Βοηθούν πολύ στο πεπτικό σύστημα και ξεφουσκώνουν την κοιλιά.
4. Χυμοί: Στους χυμούς θα βρείτε πολλές θρεπτικές ουσίες.
5. Σπόροι Chia: Βοηθούν στην καρδιά.
6. Φρουτοσαλάτα: Έχουν φυσικές αποτοξινωτικές ιδιότητες.
7. Ξύδι μηλίτη: Βοηθά στη πέψη.