Κατάχρηση σε βιταμίνες και συμπληρώματα κάνουν οι Ελληνίδες…

Την επικινδυνότητα της ανεξέλεγκτης χρήσης συμπληρωμάτων διατροφής, επισημάνει ο καθηγητής στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας/Αλεξάνδρειο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης Ευστράτιος Ρ. Κυρανάς με αφορμή το επικείμενο 5ο...

ΑΠΩΛΕΙΑ ακοής σε νεαρή ηλικία; Ποιοι οι ΚΙΝΔΥΝΟΙ για τον εγκέφαλο…

Η συχνή έκθεση σε ήχους μεγάλης έντασης, όπως η δυνατή μουσική ή οι θόρυβοι της πόλης, προκαλούν μακροπρόθεσμα αποδυνάμωση της ακοής, η οποία με...

Φούσκωμα στην κοιλιά: Γιατί συμβαίνει και τι να φάτε για να...

Το "φούσκωμα" στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά "κοιλιακή διάταση" και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα.Εναλλακτικά,...

Πίνετε πολύ καφέ; Οι ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ στην καρδιά που πρέπει να δώσετε...

Η κατανάλωση πολλών καφέδων αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.Συγκεκριμένα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, διαπίστωσαν ότι...

«Ταΐστε» τα κουνούπια για να μην σας «πίνουν το αίμα»! Νέα...

Ξεχάστε τα αντικουνουπικά που μυρίζουν έντονα, τα «φιδάκια», τις παστίλιες και τις... κουνουπιέρες.Η λύση στον «πόλεμο» κατά των κουνουπιών είναι μία και είναι απλούστατη:...

Οι τροφές που χρειάζονται οι μυς σου για να γίνουν ατσαλένιοι…

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση....

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΕΣ βλάβες που προκαλεί το ΡΟΧΑΛΗΤΟ στον οργανισμό…

Σημαντικό κίνδυνο για την υγεία του ανθρώπου μπορεί να προκαλέσει το διαρκές έντονο ροχαλητό, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Journal of...

Είναι ψυχικά τα αίτια της στυτικής δυσλειτουργίας;…

Η Στυτική Δυσλειτουργία διακρίνεται σε δύο κατηγορίες: στην αδυναμία στύσης και στην αδυναμία διατήρησης της στύσης μέχρι να ολοκληρωθεί η συνουσία. Και οι δύο...

Για τις γυναίκες: Η καλύτερη διατροφή μετά τα 40 για να...

Όπως όλοι μας, είμαστε σίγουροι πως και εσύ δεν θέλεις να γεμίσεις ρυτίδες μεγαλώνοντας. Αντί να ξοδεύεις μια περιουσία σε ακριβές επεμβάσεις και προϊόντα...

Μάθε τα ΚΟΛΠΑ! Έτσι θα ΑΝΑΠΤΥΞΕΙΣ τους μύες σου…

Στο Health & Fitness tip της προηγούμενης εβδομάδας μιλήσαμε για τα βασικά στοιχεία της θεωριάς πίσω από την ανάπτυξη των μυών, δηλαδή την ανάπτυξη...

Κάνε την καθημερινότητα σου πιο Healthy!