Τι συμβαίνει στο σώμα μετά την κατανάλωση ενός χάμπουργκερ;…

Οι επιπτώσεις της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού στον οργανισμό. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ένα γεύμα με πρόχειρο φαγητό μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στο...

Παιδική διατροφή και ξηροί καρποί! Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε…

Πότε μπορεί το μωρό μου να φάει ξηρούς καρπούς; Είναι μία από τις ερωτήσεις που κάνουν αρκετοί γονείς καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά και αρχίζουν...

Τρεις διατροφικές συνήθειες που επηρεάζουν τη λίμπιντο…

Η σεξουαλική διάθεση και των δύο φύλων εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους, όπως για παράδειγμα τα επίπεδα των ορμονών, την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων του...

10 μύθοι για το αδυνάτισμα που επιμένετε να πιστεύετε (ΒΙΝΤΕΟ)

Πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα, αποφεύγετε να τρώτε οτιδήποτε μετά τις 6 το απόγευμα και ακολουθείτε διατροφή με λίγους υδατάνθρακες. Γιατί λοιπόν...

Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που ΠΡΕΠΕΙ να τρώτε…

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες.Ως εκ τούτου τους...

Τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση ελιών Καλαμών…

Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής καιμεσογειακής διατροφής.Όμως, τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει...

Μπορεί το κρασί να βλάψει τον οργανισμό όσο το κάπνισμα;…

Ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες, σαν να είχαν καπνίσει δέκα τσιγάρα. Για τους άνδρες, η μέτρια κατανάλωση οίνου...

Η λίστα με 37 τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά…

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακές παθήσεις.Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, αλλά και το στρες είναι οι παράγοντες εκείνοι, που...

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποιοι δεν πρέπει ούτε να μυρίσουν την σκορδαλιά…

Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό σκόρδο μαζί με το κυρίως...

25η Μαρτίου: Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του...

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα. Στο Leicester οι κάτοικοι συμμετείχαν εθελοντικά σε...

Κάνε την καθημερινότητα σου πιο Healthy!