Είναι τρομερό τι κάνουν οι μπάμιες στον οργανισμό μας…

Είναι τρομερό τι κάνουν οι μπάμιες στον οργανισμό μας... Γιατί θα έπρεπε να ενσωματώσετε τις μπάμιες στη διατροφή σας; 1. Μειώνει την κακή χοληστερόλη: Οι Μπάμιες...

Το «φάρμακο» για να καθαρίσουν οι πνεύμονες σας από τη νικοτίνη…

Το "φάρμακο" για να καθαρίσουν οι πνεύμονες σας από τη νικοτίνη...     Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να...

Οι τροφές που δεν τρώνε οι γιατροί! Δείτε γιατί…

Οι τροφές που δεν τρώνε οι γιατροί! Δείτε γιατί...     Υπάρχουν τροφές που ο ιατρικός κλάδος θεωρεί απαγορευμένες και τις αποφεύγει όπως… η γάτα το νερό. Δείτε...

Οι τροφές που θα καθαρίσουν τις αρτηρίες σας…

Οι τροφές που θα καθαρίσουν τις αρτηρίες σας...     Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο...

Το top-10 της ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ! Τα τρόφιμα που «τρέμει» ο καρκίνος…

Το top-10 της ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ! Τα τρόφιμα που "τρέμει" ο καρκίνος...     Γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά...

Δείτε ποιες τροφές είναι γεμάτες…καρκίνο!

Πάνω από 1,5 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν διαγνωστεί με κάποιο τύπο καρκίνου  μόλις τον περασμένο χρόνο, ίσως ήρθε η ώρα να δούμε τι είναι στα...

Μην  φάτε ποτέ αυτά τα φαγητά πριν κοιμηθείτε!

Μια περιεκτική και χρήσιμη λίστα με τις τροφές που πρέπει και δεν πρέπει να καταναλώνουμε προτού πέσουμε για ύπνο. Όλοι μας έχουμε τουλάχιστον μία εμπειρία...

Ξεχάστε πως τρώγατε τις πατάτες! Αυτός ο τρόπος είναι ο πιο...

Ξεχάστε πως τρώγατε τις πατάτες! Αυτός ο τρόπος είναι ο πιο υγιεινός...     Μπορεί ελάχιστοι στο μάταιο τούτο κόσμο να μην μπορούν να αντισταθούν στη γευστική…...

Προσέξτε! Σταματήστε ΑΜΕΣΩΣ τον καφέ αν παρουσιάσετε αυτά τα σημάδια…

Προσέξτε! Σταματήστε ΑΜΕΣΩΣ τον καφέ αν παρουσιάσετε αυτά τα σημάδια...     Ο καφές είναι ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, το οποίο καταναλώνετε καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους στον...

SOS! Σε αυτές τις περιπτώσεις ΜΗ χρησιμοποιείτε ΠΟΤΕ ελαιόλαδο…

SOS! Σε αυτές τις περιπτώσεις ΜΗ χρησιμοποιείτε ΠΟΤΕ ελαιόλαδο...     Η σημασία του ελαιόλαδου στη μεσογειακή διατροφή, μεγάλη. Περιέχει καλά λιπαρά, λιποδιαλυτές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά συστατικά....