Καστανό ρύζι Vs λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο θρεπτικό…

Το ρύζι καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο πάνω από 10,000 χρόνια σε 113 χώρες και αποτελεί βασική τροφή για 3 δισεκατομμύρια ανθρώπους. Οι επιστήμονες...

Εύκολοι τρόποι για να τα αφαιρέσετε τα επικίνδυνα φυτοφάρμακα απο τα...

Τα φυτοφάρμακα έδωσαν στους αγρότες τη λύση για να μειώσουν τις βλάβες στις καλλιέργειες τους από ζιζάνια, τρωκτικά, έντομα και μικρόβια. Βοηθούν τα φυτά...

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν τρώτε τροφές που συνδυάζουν υδατάνθρακες...

Ομάδα ερευνητών υποστηρίζουν ότι το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου αξιολογεί ως πιο νόστιμες τις τροφές που περιέχουν συνδυασμό από λίπος και υδατάνθρακες...(δηλαδή τις πολύ...

Γιατί και πώς η βιταμίνη D ΘΩΡΑΚΙΖΕΙ τον οργανισμό σας από...

Η βιταμίνη D προστατεύει τον γυναικείο οργανισμό από τον καρκίνο του μαστού,όπως υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.Μελέτη που διεξήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια...

Πράσινες ΕΝΑΝΤΙΟΝ μαύρες ελιές! Τί πρέπει να ξέρετε πριν τις φάτε…

Η διατροφική αξία της ελιάς έχει γίνει “ευαγγέλιο” στα χείλη των διατροφολόγων εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Ανεξάρτητα από το είδος, η ελιά είναι...

Μόλις διαβάσετε, θα ανοίξετε αμέσως μια μπύρα!

Η μπύρα είναι το ποτό του καλοκαιριού και όχι άδικα. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε σε επιστημονικό περιοδικό, η μπύρα εκτός από απολαυστική και δροσιστική,...

Η δίαιτα που έχει κερδίσει το βραβείο καλύτερης δίαιτας για 8η...

Για άλλη μια φορά τα δοκιμασμένα και αληθινά διατροφικά πλάνα κέρδισαν τις διατροφικές μανίες και τις δίαιτες της μόδας και κατέλαβαν τις κορυφαίες θέσεις...

ΖΑΛΑΔΑ μετά το φαγητό; Τι πρέπει να προσέξετε και πως αντιμετωπίζεται…

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και...

ΑΟΣΜΟ ΣΚΟΡΔΟ! Η λύση στην ΥΠΕΡΤΑΣΗ… (ΒΙΝΤΕΟ)

Ταλαιπωρείστε από Υπέρταση; Εάν ακολουθείται μία ισορροπημένη διατροφή και αναζητάτε τον απόλυτο σύμμαχο κατά της Υπέρτασης, τότε η απάντηση βρίσκεται στο Άοσμο Σκόρδο!Πρόκειται για...

Σας αρέσουν οι ΠΙΚΑΝΤΙΚΕΣ σάλτες; Μάθετε τις καλύτερες συνταγές…

Διάσημες σάλτσες, απλές στην παρασκευή τους, ιδανικές για ντιπ, μαρινάδες, σαλάτες και ψητά κρεατικά. Και επειδή θα τις φτιάξετε μόνοι σας θα είναι πιο...

Κάνε την καθημερινότητα σου πιο Healthy!