Τα οφέλη του γάλατος γαϊδούρας για την υγείας μας…

Το γάλα γαϊδούρας είναι πλούσιο σε ανοσοσφαιρίνη και ως εκ τούτου βοηθά το ανθρώπινο σώμα να προστατευθεί από πολλές ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, ενώ...

Αντιοξειδωτικά: Γιατί ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να ΛΕΙΠΟΥΝ από τη διατροφή σας…

Θα έχετε αναρωτηθεί ίσως γιατί τα τελευταία χρόνια δίνεται τόσο μεγάλη έμφαση στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των τροφών...με αυτές που συγκεντρώνουν τις περισσότερες, να βρίσκονται...

Αυτή είναι η ΔΙΑΤΡΟΦΗ που μπορεί να » ΣΚΟΤΩΣΕΙ» τη σεξουαλική...

Ένας από τους τομείς που μπορεί να επηρεαστούν από τις διατροφικές μας συνήθειες είναι και η σεξουαλική μας ζωή.Και αυτό γιατί κάποιες διατροφικές επιλογές...

Aν θες να ζήσεις μέχρι τα 100 κάνε τον Γιαπωνέζο!

Το ήξερες ότι οι Γιαπωνέζοι είναι από τους μακροβιότερους λαούς στον πλανήτη; Για να σού δώσουμε να καταλάβεις, ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών...

Τι ΤΥΡΙΑ μπορείτε να φάτε αν έχετε ΔΙΑΒΗΤΗ και σε τί...

Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το...

Πώς θα ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ από τις ΑΡΡΥΘΜΙΕΣ μέσω του καφέ και του...

Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν στου ασθενείς με αρρυθμίες να αποφεύγουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως ο καφές και το τσάι, ωστόσο μια νέα αυστραλιανή...

Αυτές οι ΤΡΟΦΕΣ θα σας βοηθήσουν να ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΤΕ πιο γρήγορα…

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να κόψουν μαχαίρι την όρεξη, δίνοντας σας την ευκαιρία να μην καταφύγετε στο γνωστό και καταστροφικό τσιμπολόγημα.Οι επτά τροφές που...

Πως να τρώμε υγιεινά αλλά και φτηνά! Πρακτικές συμβουλές…

Στους δύσκολους οικονομικά καιρούς πολλοί άνθρωποι παλεύουν να μειώσουν τα έξοδα. Αποτελώντας το σημαντικότερο μέρος του οικογενειακού προϋπολογισμού, το κόστος του φαγητού είναι από...

Aυτές είναι οι πιο επικίνδυνες τροφές…

Κοινώς τα τρόφιμα, τα οποία καλό θα ήταν να αποφεύγεις όσο μπορείς. Σύμφωνα με τη Nneka Leiba, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στην Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας...

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D: Μια ΙΣΧΥΡΗ ασπίδα κατά του ΚΑΡΚΙΝΟΥ…

Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British...

Κάνε την καθημερινότητα σου πιο Healthy!