Τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει η κατανάλωση ελιών Καλαμών…

Οι επιτραπέζιες ελιές είναι γνωστό ότι αποτελούν αναπόσπαστο στοιχείο της ελληνικής καιμεσογειακής διατροφής.Όμως, τα τελευταία χρόνια σύγχρονες έρευνες έρχονται και αναδεικνύουν τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει...

Μπορεί το κρασί να βλάψει τον οργανισμό όσο το κάπνισμα;…

Ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στις γυναίκες, σαν να είχαν καπνίσει δέκα τσιγάρα. Για τους άνδρες, η μέτρια κατανάλωση οίνου...

Η λίστα με 37 τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά…

Χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακές παθήσεις.Η καθιστική ζωή, η κακή διατροφή, αλλά και το στρες είναι οι παράγοντες εκείνοι, που...

ΠΡΟΣΟΧΗ! Ποιοι δεν πρέπει ούτε να μυρίσουν την σκορδαλιά…

Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό σκόρδο μαζί με το κυρίως...

25η Μαρτίου: Ποιο λάδι είναι πιο υγιεινό για το τηγάνισμα του...

Τα αποτελέσματα βρετανικής μελέτης ανατρέπουν αυτά που πιστεύαμε ως τώρα για τα λάδια και τα βούτυρα στο τηγάνισμα. Στο Leicester οι κάτοικοι συμμετείχαν εθελοντικά σε...

Τα αμέτρητα οφέλη του καφέ για την υγεία μας…

Στο παρελθόν υπήρξαν αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τον καφέ και τα οφέλη του στον οργανισμό. Ωστόσο, έρευνα που έγινε στις ΗΠΑ με συμμετέχοντες 521.330...

Το καλό που μας κάνουν οι ΚΑΤΑΚΟΚΚΙΝΕΣ τροφές…

To χρώμα των τροφών λέει πολλά για τα οφέλη τους και οι κόκκινες τροφές βρίσκονται ψηλά στη λίστα με τα ευεργετικά, αντιοξειδωτικά τρόφιμα.Οι τομάτες,...

Αυτές είναι οι τροφές που σταματούν την τριχόπτωση…

Aν χτενίζεσαι και παρατηρείς ότι η βούρτσα γεμίζει τριχούλες, αν κάθε φορά που λούζεσαι σου μένουν τουφίτσες στο χέρι, αν τα μαλλιά σου είναι...

Κοιλιοκάκη: Τί είναι και πως να προστατευτείτε…

Η κοιλιοκάκη είναι μια ασθένεια στην οποία η κατανάλωση δημητριακών (σιταριού, κριθαριού, σίκαλης και βρόμης) προκαλεί βλάβη στην εσωτερική επιφάνεια του λεπτού εντέρου.Ο υπεύθυνος...

Προσοχή! Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί τρόφιμο ως επικίνδυνο…

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε ότι ανακαλείται παγωτό γιατί ενώ πωλείται ως προϊόν χωρίς λακτόζη, περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος (καζεΐνη).Το παγωτό που αποσύρει ο ΕΦΕΤ είναι το...

Κάνε την καθημερινότητα σου πιο Healthy!