Τα σνακ με ΜΗΔΕΝ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Απόλαυση…

41

Τα σνακ με ΜΗΔΕΝ ΘΕΡΜΙΔΕΣ! Απόλαυση…

Καταρχάς, η θεωρία που βρίσκεται πίσω από τις λεγόμενες μηδενικές ή αρνητικές θερμίδες, είναι ότι ο οργανισμός μας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να τις κάψει, από την ενέργεια (θερμίδες) που προσλαμβάνει όταν τα καταναλώνει.

Η λίστα λοιπόν με τα φαγητά που σου παρουσιάζουμε παρακάτω έχουν λιγότερες από 50 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια.

1. Σέλινο

2. Πορτοκάλια

3. Λάχανο

4. Σπαράγγια

5. Παντζάρια

6. Αγγούρι

7. Λεμόνια

8. Κουνουπίδι

9. Μανιτάρια

10. Ντομάτες
athensmagazine.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
loading...