Αφήστε τη… μύτη σας να σας ταξιδέψει! 9 τρόποι για να νιώσετε υπέροχα…

75

Αφήστε τη… μύτη σας να σας ταξιδέψει! 9 τρόποι για να νιώσετε υπέροχα…

Ολοι γνωρίζουν ότι οι μυρωδιές μπορεί να φέρουν μνήμες και αναμνήσεις της παιδικής ηλικίας από ανθρώπους που αγαπάμε και μπορούν να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα σε κάθε περίσταση.

Η χρήση των οσμών έχει στις μέρες υποτιμηθεί. Κι όμως μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε για να ενισχύσουμε τη διάθεσή μας. Οι διαφορετικές μυρωδιές μπορούν να δημιουργήσουν διαφορετικές διαθέσεις. Η γνώση αυτή μπορεί να είναι χρήσιμη για τον καθένα μας.

Διαβάστε παρακάτω για μερικές υπέροχες μυρωδιές που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή σας οποιαδήποτε στιγμή και κάθε μέρα ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι ή όχι.

1. Καφές

Η μυρωδιά του καφέ μπορεί να μας κάνει να αισθανθούμε άνετα σε όποια διάθεση κι αν βρισκόμαστε. Δεν είναι δυνατόν να μυρίσει κάποιος τη μυρωδιά του καφέ και να μην του γεννηθεί η επιθυμία να πιει ένα φλιτζάνι από το ζεστό υπέροχο αυτό ρόφημα. Αλλά ακόμα κι αν σε κάποιους δεν αρέσει ο καφές ως ρόφημα, μπορούν πάντα να χρησιμοποιήσουν τη μυρωδιά του για να ανακουφιστούν από το άγχος και το στρες.

2. Λεβάντα

Σίγουρα, ο καθένας γνωρίζει τη λεβάντα από το ήπιο και φρέσκο άρωμά της. Χρησιμοποιείται κυρίως σε κεριά και αιθέρια έλαια. Η λεβάντα βοηθά στη χαλάρωση και την καταπολέμηση του άγχους. Γνωρίζατε, όμως, ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως καρύκευμα στο μαγείρεμα; Στη Γαλλία κυρίως χρησιμοποιείται ως καρύκευμα και προστίθεται στις σούπες, το ψάρι, το κοτόπουλο, ακόμα και στα λαχανικά.

3. Σοκολάτα

Η σοκολάτα είναι ευρέως γνωστή για τις ιδιότητές της. Ακόμα και η μυρωδιά της μπορεί να είναι χρήσιμη. Η σοκολάτα είναι η καλύτερη αφροδισιακή μυρωδιά που έγινε ποτέ γνωστή. Θα σας φτιάξει τη διάθεση και θα σάς κάνει να αισθάνεστε ενεργητικοί στη στιγμή. Και θα πρέπει να συμφωνήσετε πως μυρίζοντας απλώς τα σοκολάτα δεν πρόκειται να πάρετε βάρος.

4. Βανίλια

Λέγεται πως η μυρωδιά της βανίλιας είναι μία από τις καλύτερες μυρωδιές για να διώξετε την κατάθλιψη. Εκτός αυτού, μπορεί να βοηθήσει με την κούραση και το άγχος. Αλλά πάνω απ’ όλα είναι γνωστό αφροδισιακό. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν βανίλια από την αρχαιότητα και ήταν πάντα πολύ δημοφιλής για την ήπια και γλυκιά μυρωδιά της. Είναι πολλοί οι άνθρωποι που περνούν ρομαντικές βραδιές με κεριά που μυρίζουν βανίλια. Και βέβαια υπάρχει και το εκπληκτικό παγωτό βανίλια.

5. Αρωμα τριαντάφυλλου

Τα αιθέρια έλαια με τη μυρωδιά τριαντάφυλλου είναι πολύ δημοφιλή. Το άρωμα τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται για πολλούς σκοπούς και ένας απ’ αυτούς είναι τα αρώματα. Τα ροδοπέταλα έχουν μια ήπια, απαλή μυρωδιά και πολλές φορές χρησιμοποιούνται και στο μαγείρεμα, ενώ εξαιρετική είναι και η μαρμελάδα με άρωμα από ροδοπέταλα.

6. Καρύδα

Ενα ακόμα άρωμα που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη διάθεσή σας είναι το άρωμα της καρύδας. Μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας αν φάτε και μυρίσετε την καρύδα. Η μυρωδιά της μπορεί, επίσης, να επηρεάσει τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη ανεβάζοντας τα επίπεδά τους. Η καρύδα είναι ακόμα ένα αφροδισιακό που χρησιμοποιείται σε διάφορους τύπους καλλυντικών. Εκτός αυτού, θα πρέπει σίγουρα να σας έχει φέρει στο μυαλό τροπικούς παραδείσους.

7. Μέντα

Πολλοί είναι αυτοί που προτιμούν αυτό το άρωμα από κάθε άλλο. Η μέντα είναι πολύ δημοφιλής για τις ιδιότητές της. Η μυρωδιά της μειώνει το στρες και κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ευτυχισμένοι. Πολλοί άνθρωποι πίνουν τσάι με μέντα γιατί βοηθά στην πέψη. Είναι χρήσιμη τόσο για το σώμα όσο και για το πνεύμα. Την ίδια περίπου αίσθηση δημιουργεί και ο δυόσμος.

8. Φαγητό

Η μυρωδιά των περισσότερων φαγητών είναι αγαπημένη μυρωδιά για όλους τους ανθρώπους. Θυμηθείτε τη μυρωδιά της γαλοπούλας ή ενός κέικ που ψήνεται, η τη μυρωδιά του μπάρμπεκιου. Η μυρωδιά των φαγητών μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε σαν στο σπίτι σας, ακόμα κι αν βρίσκεστε μακριά από αυτό. Ανοίγει την όρεξη που συνδέεται με την παραγωγή ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον εγκέφαλο, μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα ακόμα κι αν τελικά δεν φάμε τίποτα. Ετσι, αν βρίσκεστε σε κακή διάθεση δοκιμάστε να μαγειρέψετε το αγαπημένο σας φαγητό και θα δείτε τι θα συμβεί!

9. Δενδρολίβανο

Ενα ιδιαίτερα δημοφιλές άρωμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εμπλουτίσετε τα γεύματά σας και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας είναι το δεντρολίβανο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δεντρολίβανο μαζί με κρέας και να δημιουργήσετε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα μυρωδιά παράλληλα με πολύ νόστιμη γεύση. Το δεντρολίβανο είναι κάτι σαν τη μυρωδιά του χριστουγεννιάτικου δέντρου που φέρνει στο μυαλό ευχάριστες αναμνήσεις και σας κάνει να νοιώθετε καλύτερα. Η μυρωδιά του μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας κάνει να σκεφτείτε θετικά.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
loading...