ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε πως δεν θα πάρετε κιλά μετά από ένα «λουκούλειο» γεύμα…

3198

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Δείτε πως δεν θα πάρετε κιλά μετά από ένα «λουκούλειο» γεύμα…

 
Όλοι θέλουμε να τρώμε όσο μπορούμε χωρίς να παίρνουμε βάρος, αλλά αυτό είναι απίθανο.
Ή μήπως όχι;
Σύμφωνα με έρευνα που έκανε το Πανεπιστήμιο της Λουντ, στη Σουηδία, αν τρώμε μια συγκεκριμένη τροφή μετά από λιπαρά φαγητά -όπως τα αγαπημένα μας σουβλάκια, την λατρεμένη μας πίτσα και τη θεϊκή σοκολάτα- τότε δεν παχαίνουμε. Αυτή η θαυματουργή τροφή είναι το κόκκινο μύρτιλλο ή αλλιώς, θαμνόμουρο.

mirtt
Οι επιστήμονες που συμμετείχαν στην έρευνα ανακάλυψαν ότι το φρούτο αυτό μπορεί να μειώσει την χοληστερίνη και τη γλυκόζη στο αίμα, εξαιτίας των πολυφαινόλων που περιέχει.
Το πείραμα περιελάμβανε 8 ποντίκια στα οποία οι ερευνητές έδωσαν διάφορα είδη μούρων.
Μετά από 3 μήνες, διαπιστώθηκε ότι τα ποντίκια που είχαν καταναλώσει κόκκινα μύρτιλλα μετά από λιπαρές τροφές, είχαν πάρει λιγότερο βάρος απ’ότι τα υπόλοιπα.
Βέβαια, μην ξεχνιόμαστε!
Καλό είναι να προσέχουμε τη διατροφή μας χωρίς να κάνουμε καταχρήσεις!

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
loading...