Δίαιτα εξπρές! Δείτε αποτελέσματα στο λεπτό!

244

Δίαιτα εξπρές! Δείτε αποτελέσματα στο λεπτό!

 
Έχεις σε λίγες μέρες ένα πολύ σημαντικό ραντεβού και θες να μπεις στο στενό παντελόνι που δυστυχώς τώρα δεν σου κουμπώνει; Όχι… Μην κόψεις τελείως το φαγητό! Απλά κάνε μια γρήγορη δίαιτα που θα σου προσφέρει άμεσα αποτέλεσμα σε λίγες μόνο ημέρες!

Γκρέιπφρουτ: Το συγκεκριμένο φρούτο θα κάνει τον οργανισμό σου να τρέψει σε γρήγορους ρυθμούς και να καίει τις θερμίδες σε δευτερόλεπτα. Ακόμα και αν η γεύση του σου φαίνεται ξινή, ξεκίνησε την ημέρα σου με έναν χυμό γκρέιπφρουτ ή ακόμα καλύτερα τρώγοντας ολόκληρο το φρούτο γιατί ακόμα και οι ίνες του σε βοηθούν.
Φιστίκια: Δεν σου λέμε να φας φιστίκια αλατισμένα και ψημένα αλλά ανάλατα και ωμά. Αυτά έχουν λίγες θερμίδες και συμβάλουν στην ρύθμιση αλλά και επιτάχυνση του μεταβολισμού.
Όσπρια: Τα όσπρια έχουν πολύ σίδηρο και φυτικές ίνες. Συνεργάζονται με τα βακτήρια του γαστρεντερικού για να δουλεύει ο οργανισμός σου ρολόι σε χορταίνουν για πολλές ώρες και παράλληλα σε βοηθούν να κάψεις το περιττό λίπος.
Γιαούρτι: Ενισχύει την απώλεια βάρους και σε σου μειώνει την όρεξη.
Χυμός πράσινου μήλου μαζί με πράσινο τσάι: Αν συνδυάσεις αυτά τα δύο ροφήματα μαζί θα δεις την κοιλιά σου να ξεπρήζεται με μαγικό τρόπο.
Τσουκνίδα: Την τσουκνίδα μπορείς να την φας αλλά και να την πιεις: Μπορείς να την βάλεις στην σαλάτα σου ή απλά να την βράσεις και να πιεις τον ζωμό της. Θα κάνεις φυσική αποτοξίνωση στον οργανισμό σου αφού είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που περιέχονται στην γρήγορη δίαιτα.
ΠΗΓΗ: ipop.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
loading...