20 Απλές συμβουλές για ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ…

88

20 Απλές συμβουλές για ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ…

 
Tips για μια πιο χαρούμενη ζωή
Η ζωή είναι μια τρελή κούρσα. Εκτός ότι σε πετάει μια δεξιά μια αριστερά, δε χαίρεσαι και δεν ευχαριστιέσαι και το κούνημα. Οτιδήποτε και να καταφέρουμε να κάνουμε πάντα θέλουμε κάτι παραπάνω. Δεν υπάρχει τίποτε το κακό σε αυτό αρκεί …να μην ξεχνάμε τον εαυτό μας και τους ανθρώπους που αγαπάμε. Δυστυχώς όμως το κάνουμε .Για αυτό θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σου κάποια tips διατυπωμένα σε μια πρόταση για να τα θυμάσαι.
1. Κάνε κάθε μέρα τουλάχιστον 3 ανθρώπους να χαμογελάσουν.
2. Το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι δικό σου πρόβλημα.
3. Κάτσε για τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα παρέα με τον εαυτό σου σε απόλυτη ησυχία και ηρεμία.
4. Μη σπαταλάς την πολύτιμή σου ενέργεια και τον χρόνο σου σε κουτσομπολιά.
5. Μην παίρνεις τα πράγματα τόσο προσωπικά.
6. Να περνάς κάποιον από τον χρόνο σου με άτομα άνω των 70 ετών και κάτω των 6 ετών.
7. Να κάνεις περισσότερα όνειρα ακόμα κι όταν είσαι ξύπνια.
8. Μη συγκρίνεις τη ζωή σου με αυτή τον άλλων. Δεν έχεις ιδέα τι σημαίνει να είσαι αυτοί.
9. Δε χρειάζεται να κερδίζεις σε κάθε διαφωνία. Συμφώνησε ότι δε θα συμφωνείς πάντα.
10. Η ζωή είναι μικρή για να την σπαταλάς σε μη χρήσιμα συναισθήματα. Ξεφορτώσου τα.
11. Κανείς δεν είναι υπεύθυνος για τη δική σου ευτυχία.
12. Διάβασε περισσότερα βιβλία από ότι διάβασες τον προηγούμενο μήνα.
13. Η δουλειά σου δε θα σε φροντίσει αν αρρωστήσεις. Οι άνθρωποι σου ναι. Κράτα επαφές.
14. Να κοιμάσαι 6-8 ώρες κάθε μέρα.
15. Χαμογέλα και γέλα περισσότερο.
16. Να πίνεις πολύ νερό. Τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
17. Ξέχνα τα θέματα του παρελθόντος. Μη θυμίζεις σε κανέναν τα λάθη που έκανε τότε.
18. Είτε καλή είναι μια κατάσταση είτε κακή , θα αλλάξει.
19. Επικοινώνησε πιο συχνά με τα μέλη της οικογένειάς σου.
20. ‘Άσχετα με το πώς αισθάνεσαι , σήκω πάνω, ντύσου και εμφανίσου.

ΒΙΚΥ ΤΣΩΚΟΥ

«Life Coach Γυναικών»

Δείτε πληροφορίες για τη Βίκυ ΕΔΩ και ΕΔΩ.
ΠΗΓΗ: ladyslife.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ
loading...