Το SUPER-ΦΥΤΟ που φτάνει στα ύψη τη λίμπιντο!

Το SUPER-ΦΥΤΟ που φτάνει στα ύψη τη λίμπιντο!
Η maca (προφορά: μάκα) είναι ένα ποώδες διετές ή ετήσιο φυτό, το οποίο φύεται σε μεγάλα υψόμετρα στις Άνδεις του Περού. Εδώ και περίπου 2.000 χρόνια η maca αποτελεί σημαντική παραδοσιακή τροφή και φαρμακευτικό φυτό στην περιοχή όπου καλλιεργείται. Θεωρείται ιδιαίτερα θρεπτική τροφή, ενισχύει τον οργανισμό, δίνει αντοχή και θεωρείται ότι έχει αφροδισιακές ιδιότητες. Οι Ίνκα χρησιμοποιούσαν τη maca σε θρησκευτικές τελετές. Πριν από τη μάχη δινόταν στους στρατιώτες για να τους δώσει ενέργεια και δύναμη. Η maca είναι πλούσια σε μεταλλικά ιχνοστοιχεία και ειδικότερα σελήνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, και σίδηρο και περιέχει λιπαρά οξέα, μεταξύ άλλων λινολεϊκό οξύ, παλμιτικό οξύ, και ελαϊκά οξέα, καθώς επίσης και πολυσακχαρίτες. Η maca παραδοσιακά χρησιμοποιείται για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, για την ενίσχυση της ενέργειας, για την αθλητική απόδοση, τη μνήμη και τη γονιμότητα.

H maca έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη λίμπιντο, τη δύναμη, την αντοχή και την ενέργεια και βελτιώνει την ποιότητα του σπέρματος. Επιπλέον η maca μπορεί να ομαλοποιεί όλες τις σεξουαλικές ορμόνες: τεστοστερόνη, προγεστερόνη και οιστρογόνα. Επίσης, είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για προβλήματα υπογονιμότητας, καθώς ρυθμίζει τον έμμηνο κύκλο και ηρεμεί τον πόνο της περιόδου. Επίσης βοηθάει και στα προβλήματα της εμμηνόπαυσης. Η maca μειώνει το στρες, και με αυτό τον τρόπο βοηθά στην καλύτερη συνεύρεση μεταξύ των ζευγαριών. Μερικοί αμφισβητούν ότι η maca επιδρά στα επίπεδα των σεξουαλικών ορμονών. Αν αυτό ισχύει, τότε τα ευεργετικά αποτελέσματα της maca σε σχέση με τη σεξουαλική λειτουργία ενδεχομένως οφείλονται στην υψηλή συγκέντρωση πρωτεϊνών και ζωτικών θρεπτικών συστατικών. Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει δύο ακόμη συστατικά, τις μακαμίδες (macamides), ένα είδος δευτερεύοντος μεταβολίτη (secondary metabolite), και τις μακαένες (macaenes), οι οποίες πιστεύεται ότι παίζουν σημαντικό ρόλο.

Μάριος Δημόπουλος

Διατροφολόγος

ΜέλοςτουAmerican Council of Applied Clinical Nutrition

ΜέλοςτηςAmerican Association of Drugless Practitioners

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ