Ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσεις…

Ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσεις…
Για την χαλάρωση του σώματος αλλά και για όλες τις αρνητικές πιέσεις, έγινε σχετική έρευνα στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. Τα αποτελέσματα της οποίας έδειξαν ότι η κλασική μουσική και ειδικά τα κομμάτια του συνθέτη Giuseppe Verdi είναι τα ιδανικά.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένας επαναλαμβανόμενος κύκλος 10 δευτερολέπτων αργής μουσικής δρα κατευναστικά στον οργανισμό μας και ηρεμεί το σώμα μας επειδή ταιριάζει με τα κύματα των 10 δευτερολέπτων του ίδιου του σώματος. Η μουσική Giuseppe Verdi κατεβάζει την πίεση και ηρεμεί.

Επιπλέον το ιδιο αποτελεσματικά είναι τα αργά κομμάτια από την 9η Συμφωνία του Μπετόβεν και οι άριες από την όπερα του Πουτσίνι, «Turandot», είναι από κομμάτια που έχουν τους κύκλους των 10 δευτερολέπτων που ταιριάζουν απόλυτα με τον ρυθμό ελέγχου του καρδιαγγειακού συστήματος.
Σε αντίθεση όπως επισημαίνουν οι ερευνητές πρέπει να αποφεύγουμε ότι έχει να κάνει με ποπ, τζαζ ή ροκ όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ